<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN">
<HTML xmlns="http://www.w3.org/TR/REC-html40" xmlns:v = 
"urn:schemas-microsoft-com:vml" xmlns:o = 
"urn:schemas-microsoft-com:office:office" xmlns:w = 
"urn:schemas-microsoft-com:office:word" xmlns:st1 = 
"urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"><HEAD>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=utf-8">
<META content="MSHTML 6.00.2900.5726" name=GENERATOR><o:SmartTagType 
name="metricconverter" 
namespaceuri="urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags"></o:SmartTagType><!--[if !mso]>
<STYLE>st1\:* {
        BEHAVIOR: url(#default#ieooui)
}
</STYLE>
<![endif]-->
<STYLE>@font-face {
        font-family: Verdana;
}
@page Section1 {size: 612.0pt 792.0pt; margin: 72.0pt 90.0pt 72.0pt 90.0pt; }
P.MsoNormal {
        FONT-SIZE: 12pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; FONT-FAMILY: "Times New Roman"
}
LI.MsoNormal {
        FONT-SIZE: 12pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; FONT-FAMILY: "Times New Roman"
}
DIV.MsoNormal {
        FONT-SIZE: 12pt; MARGIN: 0cm 0cm 0pt; FONT-FAMILY: "Times New Roman"
}
A:link {
        COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline
}
SPAN.MsoHyperlink {
        COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline
}
A:visited {
        COLOR: purple; TEXT-DECORATION: underline
}
SPAN.MsoHyperlinkFollowed {
        COLOR: purple; TEXT-DECORATION: underline
}
SPAN.EmailStyle17 {
        COLOR: windowtext; FONT-FAMILY: Arial; mso-style-type: personal-compose
}
DIV.Section1 {
        page: Section1
}
</STYLE>
<!--[if gte mso 9]><xml>
 <o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
 <o:shapelayout v:ext="edit">
  <o:idmap v:ext="edit" data="1" />
 </o:shapelayout></xml><![endif]--></HEAD>
<BODY lang=EN-US vLink=purple link=blue>
<DIV dir=ltr align=left><FONT face=Arial size=2><SPAN 
class=140484707-21082009>Vielä muutama paikka jäljellä, jos&nbsp;mielii 
osallistua syyskuun alun nautittavaan ja retkeilyhenkiseen 
pyöräilytapahtumaan.</SPAN></FONT></DIV>
<DIV dir=ltr align=left><FONT face=Arial size=2><SPAN 
class=140484707-21082009></SPAN></FONT>&nbsp;</DIV>
<DIV dir=ltr align=left><FONT face=Arial size=2><SPAN 
class=140484707-21082009>Matti</SPAN></FONT></DIV>
<DIV>&nbsp;</DIV>
<DIV>
<HR tabIndex=-1>
<FONT face=Tahoma size=2><B>Aihe:</B> TIEDOTE: Lähde mukaan Runebergin 
pyöräretkelle<BR></FONT></DIV>
<DIV></DIV>
<DIV class=Section1>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Kunnossa kaiken ikää 
-ohjelma<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">TIEDOTE<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">19.8.2009<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Julkaisuvapaa<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><B><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">RUNEBERGIN 
PYÖRÄRETKI<o:p></o:p></SPAN></FONT></B></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Uudenmaan maakuntaretki 
pyöräillen<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Lauantaina 5.9.2009 klo 
9.00–19.30<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Runebergin pyöräretkellä nautitaan 
Uudenmaan syysmaisemista Helsingin kauppatorilta Porvooseen. Matka taittuu 
polkien oppaan johdolla neljässä tasoryhmässä. Nautiskelijoiden ryhmään ovat 
tervetulleita ne, joilla polkupyörä on vasta hiljakkoin löytynyt pyöräkellarista 
tai liikuntakipinä on ollut kadoksissa. Leppoisat polkevat hikoilematta ja 
hengästymättä maisemista nauttien. Reippaat matkaavat kuntoilumielellä. 
Vauhdikkaiden ryhmä pyöräilee Helsingistä Porvooseen ja takaisin, noin 
<st1:metricconverter w:st="on" ProductID="58 kilometri¦">58 
kilometriä</st1:metricconverter> suuntaansa. <o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Mielenkiintoisia retkikohteita 
löytyy läheltä, omasta maakunnasta. Ensimmäinen pysähdys ja varusteiden 
tarkistus on Kivinokassa, jossa kuulemme alueen tyypillisistä linnuista. Matka 
jatkuu Vanhaa Porvoontietä pitkin. Söderkullassa nautimme retkieväitä. Porvoossa 
ihailemme maisemia Linnamäeltä ja käymme Näsin kivellä. Vapaatakin aikaa jää, 
jolloin jokainen voi toteuttaa omia mieltymyksiään. Paluumatkalla Helsingin 
kauppatorille lepuutamme lihaksiamme M/S Runebergilla. 
<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><B><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Maakuntaretken 
ohjelma<o:p></o:p></SPAN></FONT></B></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 8.30 
alk.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Ilmoittautuminen ja eväspakettien jako 
Helsingin kauppatorilla,<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Suomenlinnan terminaalin vieressä<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 9.00 
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Tervetuloa 
maakuntaretkelle<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 
9.30&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Matkaan. 
Kivinokassa lintutietoutta. Retkieväät 
Söderkullassa.<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Iltapäivällä&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 
Saapuminen Porvooseen. Linnamäki ja Näsin kivi + omaa 
aikaa<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 
15.30&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Tapaaminen, 
siirtyminen laivarantaan<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 
16.00&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; M/S Runeberg lähtee 
Helsinkiin<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Klo 
19.25&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; M/S Runeberg saapuu 
Helsingin kauppatorille<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><B><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Hinnat<o:p></o:p></SPAN></FONT></B></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Aikuiset 35 €, eläkeläiset 30 €, 
7–16v. 23 €. <o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Vauhdikkaiden ryhmä 15 € (ei 
sisällä laivamatkaa).<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Hintaan sisältyy opastus, 
retkieväät, pyörän huoltopalvelu retken aikana, tapaturmavakuutus, laivamatka 
Porvoosta Helsinkiin (kesto 3 tuntia 20 minuuttia), diplomi sekä muu ohjelma. 
<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Mukaan mahtuu ensimmäiset 35 
ilmoittautunutta. Toimi siis nopeasti. Ilmoittautumiset <A 
title=http://www.eslu.fi/ href="http://www.eslu.fi/">www.eslu.fi</A> 23.8.2009 
mennessä.<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Maakuntaretken järjestävät 
Kunnossa kaiken ikää -ohjelma, Pyöräilykuntien&nbsp;<SPAN 
class=140484707-21082009><FONT face=Arial 
color=#0000ff>&nbsp;v&nbsp;</FONT></SPAN>erkosto, Etelä-Suomen Liikunta ja 
Urheilu, Suomen Latu sekä Vantaan Latu.<o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><B><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-WEIGHT: bold; FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Lisätietoja<o:p></o:p></SPAN></FONT></B></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Verdana size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Verdana">Tarja Vartiainen, Etelä-Suomen 
Liikunta ja Urheilu, <A title=mailto:tarja.vartiainen@eslu.fi 
href="mailto:tarja.vartiainen@eslu.fi">tarja.vartiainen@eslu.fi</A>, puh. 
050&nbsp;308 0934. <o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Arial size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal><FONT face=Arial size=2><SPAN lang=FI 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial"><o:p>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal>
<P class=MsoNormal><FONT face=Arial size=2><SPAN 
style="FONT-SIZE: 10pt; FONT-FAMILY: Arial"><A 
href="http://www.kki.likes.fi"></A></SPAN></FONT><o:p></o:p></P><FONT 
face="Times New Roman" size=3><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><o:p><FONT 
face=Arial color=#0000ff 
size=2></FONT>&nbsp;</o:p></SPAN></FONT></P></DIV></BODY></HTML>